將魷魚和黑木耳分別洗凈,將黑木耳撕成小片。
然后,在鍋中加入適量清水,放入魷魚和黑木耳,大火燒開。
燒開后,繼續煮1-2分鐘,然后撈出魷魚和黑木耳,放入涼水中浸泡5分鐘。
將浸泡好的魷魚和黑木耳瀝干水分即可使用。
Tips:泡發時間不要過長,否則會影響口感;使用適量的清水可使黑木耳更快地泡發。
當豬腰與木耳一起燉煮時,兩者能夠相互取長補短,進一步增強補腎的效果。豬腰燉木耳可以作為一道具有補腎功效的菜肴適量食用,但并不能替代專業的醫療治療。
發布時間:2023-05-23 07:34:05
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。