
您可以試試以下的黃花魚做法:
材料:
黃花魚1條(約500克)
蔥姜蒜適量
紅椒1個
生抽2勺
料酒1勺
鹽適量
糖適量
香菜適量
步驟:
1.將黃花魚解凍后洗凈,切成片,加入生抽、料酒、鹽、糖腌漬20分鐘。
2.蔥姜蒜切末,紅椒切成絲。
3.鍋中加入適量油,爆香蔥姜蒜末。
4.加入黃花魚片,煎至兩面金黃。
5.加入紅椒絲,翻炒幾下。
6.加入適量水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。
7.最后加入香菜,翻炒均勻。
這樣做出來的黃花魚煮湯清香可口,魚肉質(zhì)嫩味美,再配上紅椒的微辣口感和香菜的清香,絕對是美味佳肴。

適量食用黃花魚有助于增強體質(zhì)、改善貧血和體質(zhì)虛弱等癥狀。燉黃花魚是一道簡單易學、美味可口且營養(yǎng)豐富的家常菜。按照上述步驟和技巧操作,就能輕松制作出美味的燉黃花魚。
