
紅燜黃花魚是一道美味的家常菜,以下是制作紅燜黃花魚的一種方法,您可以根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行調(diào)整:
食材:
黃花魚、蔥、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、雞精、香菜
步驟:
1. 黃花魚處理干凈,用廚房紙吸干水分備用。蔥切段,姜切片,蒜拍碎備用。
2. 熱鍋涼油,油熱后放入黃花魚,兩面煎至金黃色,盛出備用。
3. 鍋中留底油,放入八角、花椒、干辣椒煸炒出香味,再放入蔥姜蒜煸炒均勻。
4. 將煎好的黃花魚放入鍋中,加入料酒、生抽、老抽、白糖、鹽,加入適量的水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘左右,讓魚充分入味。
5. 待湯汁濃稠時(shí),加入雞精調(diào)味,撒上香菜末即可出鍋。
制作紅燜黃花魚的注意事項(xiàng):
1. 黃花魚要選擇新鮮的,這樣燉出來的魚肉才鮮美可口。
2. 煎魚時(shí)要用熱鍋涼油,避免魚皮粘鍋。
3. 燉魚時(shí)要加入適量的水,避免燒干,同時(shí)也要注意火候,以免煮散魚肉。
4. 調(diào)味時(shí)要根據(jù)個(gè)人口味適量添加,以達(dá)到z佳口感。
希望這個(gè)做法能幫助您制作出美味的紅燜黃花魚!

適量食用黃花魚有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善貧血和體質(zhì)虛弱等癥狀。燉黃花魚是一道簡單易學(xué)、美味可口且營養(yǎng)豐富的家常菜。按照上述步驟和技巧操作,就能輕松制作出美味的燉黃花魚。
