排骨湯燉的時間一般為1.5-2小時左右，這樣能使排骨的營養物質充分溶解在湯中，湯也會更加濃郁。如果湯需要更濃郁，可以再燉一段時間。但是如果燉太長時間，湯中的營養物質會流失，味道也會變淡。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間，比如一次吃一整個西瓜，消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間：2023-05-21 05:52:11
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