1.保持水分：腹瀉時要保持足夠的水分，以避免脫水。喝清水、淡鹽水、椰子汁、芒果汁等。

　　2.少吃高脂、高纖維的食物：應該避免在腹瀉的時候吃高脂、高纖維的食物，如堅果、油炸食品、脂肪肉、生蔬果等。

　　3.忌煙、酒和咖啡：腹瀉時需要多休息，所以避免吸煙、飲酒和咖啡等。

　　4.多吃易消化的食物：腹瀉后飲食要清淡，以易消化的食物為主，如白粥、面包、饅頭、水煮蛋、糖水、牛奶等。

　　5.藥物治療：醫生可以根據病情為患者開一些腹瀉止瀉、抗菌藥和營養補充劑等藥物，必要時也可以進行靜脈輸液治療。

　　6.保持衛生：腹瀉是由細菌、病毒、寄生蟲等感染引起的，所以在日常生活中要保持衛生，慎選飲食和用具。