1. 消化能力改善：如果脾胃功能恢復了，你會發現自己的消化能力變得更好了，食物能夠在胃中消化得更好，沒有胃脹、胃痛、惡心等不適感覺。

　　2. 食欲增加：如果你發現自己的食欲增加了，那么可能也是脾胃功能恢復的一個表現。脾胃功能不好時，胃腸道的消化系統無法正常地將食物分解，使營養物質無法完全吸收，從而導致身體對食物的需求減少。

　　3. 精神狀態改善：脾胃功能恢復后，你的身體會感覺更加舒適，你的精神狀態也會變得更好。你會感到更有活力，更有精力去做事情。

　　4. 大便正常: 如果你發現自己的大便變得規律了，而且質地也變得穩定了，那么也說明你的脾胃功能已經恢復了。正常的大便排泄對身體的健康非常重要。

　　5. 不再出現消化系統相關的問題：如果你不再出現腹瀉、便秘、胃脹等消化系統相關的問題，那么也可以證明你的脾胃功能已經恢復了。

　　脾胃功能的恢復不是一蹴而就的，需要時間和耐心。如果你覺得自己的脾胃功能出現了問題，建議及時就醫，通過科學的方法恢復脾胃功能的健康。