
1. 清洗百合:將百合花放入清水中,輕輕搓洗,去除表面的泥沙和雜質。然后用潔凈的廚房紙巾擦干水分。
2. 放入保鮮袋:將清洗好的百合花放入透明的保鮮袋中,將袋口盡量壓出空氣,系緊口子。
3. 放入冰箱:將裝有百合花的保鮮袋放入冰箱,放在最低溫度處,保持在1℃以上的低溫環境中保存,不要超過2天。
4. 注意事項:不要將百合花與其他食品混放,以免污染。在食用前,一定要***清洗好,去除所有泥沙和雜質。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
