
1. 材料選擇:選擇新鮮的豬肚和墨魚(yú),排骨選擇肉質(zhì)鮮嫩的肉排骨;
2. 燙水處理:將豬肚和排骨用開(kāi)水燙一下,去除血水,然后清洗干凈;
3. 分別煮湯:將豬肚和排骨放入鍋中,加入適量清水,煮開(kāi)后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煮2-3小時(shí);
4. 墨魚(yú)處理:將墨魚(yú)清洗干凈,切成塊狀備用;
5. 熬煮:將墨魚(yú)塊放入鍋中,煮5-10分鐘,然后撈出備用;
6. 調(diào)味:將熬好的湯放入大碗中,加入適量鹽、雞精等調(diào)味料,攪拌均勻;
7. 拼盤(pán):將墨魚(yú)塊放在碗底,將切好的豬肚和排骨均勻放在墨魚(yú)上方,最后倒入調(diào)好味的湯即可。

墨魚(yú)干,作為海產(chǎn)品的精華,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì),而排骨則提供了豐富的鈣質(zhì)與膠原蛋白,兩者相結(jié)合,成就了一道滋補(bǔ)身心的佳肴。墨魚(yú)干排骨湯不僅是一道美味的家常菜,更是滋養(yǎng)身體、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)體質(zhì)的天然良品。
排骨湯的做法竅門(mén))