女性益生菌口服是有用的。益生菌可以通過調節腸道微生物菌群平衡，增加有益菌，抑制有害菌的生長，增強免疫力，促進營養物質的吸收等作用，從而改善人體內環境。

　　對于女性來說，口服益生菌可以緩解乳酸菌缺乏引起的陰道炎、外陰瘙癢、尿路感染等問題，同時還可以增強身體的抗病能力，預防腸胃疾病等疾病的發生。女性益生菌口服是非常有用的。但應根據自己的身體情況選擇合適的益生菌產品，并按照說明進行使用。