胃功能紊亂揉肚子是有用的。揉肚子有以下好處：

　　1. 促進(jìn)胃腸蠕動：通過揉肚子，可以使腹壁肌肉增強(qiáng)，加快血液和淋巴液的循環(huán)，從而增強(qiáng)胃腸蠕動功能，有助于食物的消化吸收。

　　2. 緩解便秘：揉肚子可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，提高胃腸內(nèi)壁肌肉的張力和淋巴系統(tǒng)功能，促進(jìn)胃腸等臟器的分泌，從而改善食物的消化、吸收和排泄，緩解便秘的情況。

　　3. 預(yù)防消化性潰瘍：按揉腹部可以刺激胃腸道黏膜產(chǎn)生前列腺素，有助于防止胃酸分泌過多，從而預(yù)防消化性潰瘍的發(fā)生。

　　4. 緩解月經(jīng)不調(diào)：對于女性來說，揉肚子還有助于緩解月經(jīng)不調(diào)。

　　除了揉肚子，還可以嘗試其他方法來緩解胃功能紊亂，例如藥物治療、心理治療、調(diào)整飲食和運(yùn)動鍛煉等。如果胃功能紊亂癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)。