
牛肉燉蘿卜土豆湯是一道營養豐富、美味可口的家常菜,它不僅口感鮮美,還富含蛋白質、維生素和礦物質,能讓人體得到充分的補充和營養。
所需材料:
牛肉500克、蘿卜2個、土豆2個、姜適量、蔥適量、鹽適量、料酒適量、雞精適量、清水適量。
制作步驟:
1. 牛肉先用清水煮熟,撈起切成塊狀備用。
2. 蘿卜和土豆分別去皮切成塊狀。姜洗凈切成細片,蔥切成段狀備用。
3. 在鍋中加入適量的清水,燒開后放入牛肉塊,改成小火燉煮40分鐘。
4. 把蘿卜和土豆塊放入鍋中,再加入適量的姜片和蔥段,繼續燉煮20分鐘。
5. 調入鹽、料酒和雞精,然后燉煮5分鐘即可。
小貼士:
1. 牛肉選用腰部肉或前胸肉,這些部位的肉質比較軟嫩、富含膠質,燉起來口感更佳。
2. 煮牛肉的時候,可以加入一些姜片、蔥段和料酒,這樣可以去腥提味,使肉更加鮮美。
3. 蘿卜和土豆的大小要差不多,這樣煮起來才能均勻受熱,熟更好。
4. 煮湯的時候必須小火慢燉,這樣可以慢慢熬出湯汁的鮮美和營養,同時也可以讓肉和菜熟透更加入味。
