腸胃功能性紊亂是一種常見的疾病，喝益生菌可以有效改善腸道環境，幫助恢復腸道菌群平衡，緩解腸胃不適和消化不良等癥狀。喝益生菌對于腸胃功能性紊亂有用。不同的益生菌對不同的人群可能產生不同的效果，所以應該根據個人情況選擇適合自己的益生菌產品。也應注意合理飲食，保持健康的生活方式，以達到更好的治療效果。