可以一起吃,但是需要注意以下幾點:
1.土豆和牛奶都是高熱能食物,一起食用容易導致攝入過多的熱量,不利于身體健康。
2.土豆含有大量淀粉,容易引起胃脹、消化不良等問題,建議搭配一些蔬菜水果一起食用。
3.牛奶含有較高的蛋白質和鈣質,與土豆中的維生素C相遇容易使鈣質有損失,不利于吸收。
建議搭配其他食材一起食用,以達到更均衡的營養攝入。
1.可能的原因:燕麥和牛奶一起食用后屁多,大概率是腸胃在“抗議”啦。3.注意事項:要是屁多還伴有肚子疼、拉肚子這些不舒服的癥狀,那可別拖著,趕緊去看醫生。
發布時間:2023-05-16 08:19:28
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