胃腸功能紊亂的恢復時間因人而異，取決于病情和治療方法。一般情況下，簡單的胃腸不適可以在幾天內自然緩解。如果是胃腸炎等疾病，可能需要幾天到幾周的時間來***。具體時間還要根據病情和醫生的建議來決定。保持良好的飲食習慣和生活習慣也對恢復有很大幫助。