
以下是一種帶皮牛肉的烤法:
材料:
- 1kg 帶皮牛肉
- 2湯匙橄欖油
- 2湯匙醬油
- 2湯匙紅酒
- 1/2湯匙黑胡椒
- 1/2湯匙洋蔥粉
- 1/2湯匙大蒜粉
- 鹽適量
步驟:
1. 將烤箱預熱至200°C。
2. 將橄欖油、醬油、紅酒、黑胡椒、洋蔥粉、大蒜粉和鹽混合在一起,攪拌均勻。
3. 在帶皮牛肉的一側打幾個小孔,然后將混合醬料涂抹到牛肉的表面。
4. 在烤盤中放置牛肉,帶皮朝上,然后將烤盤放入烤箱中烤30至40分鐘,直到牛肉的內部達到您想要的熟度。
5. 烤熟后,用保鮮膜包裹住牛肉,讓它在室溫下休息10-15分鐘,然后再切片享用。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。