肚子一直咕咕響通常是由于胃腸道中的氣體在移動或消化食物時產生的聲音所致。這可以是正常的生理現象,也可能是某些健康問題的癥狀,例如脹氣。脹氣的原因可能是吃得過多或是食物過快進食引起的,也可能是由于消化不良、食物不良組合、腸道細菌過多或其他消化系統問題引起的。如果肚子一直咕咕響并且伴隨疼痛、腹瀉、便秘或其他癥狀,應該咨詢醫生進行診斷和治療。
1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。
發布時間:2023-05-11 05:04:33
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