即使內心平靜的人也會經歷生命中的各種挑戰和難題，但是他們對這些挑戰的處理方式與普通人不同。他們有著更成功的應對能力和更具建設性的態度。

　　內心平靜的人會通過冥想、冥思、瑜伽等練習來保持身心健康。這些練習幫助他們處理生活中的壓力和情感問題，并讓他們保持平靜從容的心態。

　　他們會學會接受、理解和適應生活的不可預測性，而不是努力去控制或改變它們。他們知道掌控自己的反應比強制掌控周圍的事物更加重要。他們會盡力保持冷靜、理性和平衡的心態，以便更好的解決問題。

　　內心平靜的人也會學會與他人建立良好的關系，并嘗試去了解他人的想法和感受。他們會嘗試從對方的角度去看待問題，這樣他們就能更好的與他人溝通和合作。

　　內心平靜的人面對生活中的各種挑戰時，會嘗試去保持冷靜、理性和平衡，并通過自己的積極行動來解決問題。