
米線斷裂可能是由于以下原因:
1. 煮的時間過長: 米線煮得太久會變得過軟,并容易斷裂。
2. 沒有充分地攪拌: 煮米線時,需要經常攪拌,以防止米線互相粘在一起,導致斷裂。
3. 米線的質量不好: 有些廉價的米線質量較差,容易斷裂,建議選用質量好的品牌米線。
4. 沒有正確地存儲: 米線在存儲過程中,容易因為受潮而變軟,導致容易斷裂。
要避免米線斷裂,可以選擇質量好的米線,并且在煮米線時,充分攪拌,且不要煮太長時間。在儲存過程中,要保持米線的干燥和通風,以避免受潮變軟。

1.從升糖指數來看,米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料,淀粉中支鏈淀粉比例高,且市售米線多經過精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解為葡萄糖,導致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖,因為軟爛的食物更容易被消化吸收。