偏瘦的人血壓高可能是由以下原因引起的:
1. 遺傳因素:高血壓有一定的遺傳傾向,即使是瘦人也可能因為家族遺傳而患有高血壓。
2. 飲食不規律:不良的飲食習慣,如高鹽、高脂、高糖的飲食,會增加高血壓的風險。
3. 缺乏運動:缺乏適當的運動也會導致高血壓,即使是瘦人也不例外。
4. 壓力過大:長期處于高壓工作環境或面臨各種壓力的人,容易產生心理壓力,從而也易出現高血壓。
5. 偏食造成的營養不良:偏瘦的人可能由于偏食造成的營養不良,如蛋白質和維生素的攝取不足等,會導致高血壓。
1.高纖維果蔬打頭陣便秘星人得把綠葉菜當“主食伴侶”,菠菜、芹菜、西蘭花這些纖維大戶,每天輪著吃準沒錯。
發布時間:2023-05-06 17:46:05
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