
野芹菜的炒法有很多種,以下是一些常見的做法:
1. 香辣野芹菜:將野芹菜洗凈切段,加入大蒜、姜片、辣椒等調料炒至熟透,口感香辣可口。
2. 蒜蓉野芹菜:將野芹菜洗凈切段,用油炒至八成熟,再加入蒜蓉、鹽和少量雞精炒勻即可。
3. 香炒野芹菜:將野芹菜洗凈切段,加入少量姜末和蔥花,炒至斷生后加入鹽和雞精調味即可。
4. 蒸野芹菜:將野芹菜洗凈切段后放入蒸鍋中蒸5-10分鐘,加入一點點鹽和醋,配上少許蒜泥和香菜,清爽可口。
無論是哪一種炒法,建議不要煮過頭,以保持野芹菜本身的口感和營養。

羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。2.火候控制是關鍵熱鍋涼油,油溫六成熱時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。