
綠豆是一種常見的食材,可以煮成綠豆粥。下面是一些制作綠豆粥的技巧和步驟:
材料:
綠豆200克,糯米50克,冰糖適量,水適量。
步驟:
1. 將綠豆浸泡2小時,糯米也浸泡30分鐘;
2. 把綠豆和糯米一起加入煮鍋中,倒入足夠的水,放入適量的冰糖,蓋上鍋蓋,用大火燒開;
3. 煮開后,轉小火繼續煮20分鐘,期間要經常攪拌,防止粥粘鍋;
4. 粥變得濃稠后,再煮5分鐘即可,最后再加入適量的冰糖攪拌均勻。
煮好的綠豆粥可以加入其他食材,如花生米、核桃、桂圓等,口感更佳。在煮綠豆粥的過程中,可以放入姜片,有利于綠豆的消化和吸收。

1.提前泡發是關鍵:綠豆外殼硬,直接煮很難開花。3.加點小技巧促開花:想讓綠豆更快開花,煮的時候可以加一點點小蘇打,或者滴幾滴檸檬汁。要是家里有高壓鍋,直接用高壓鍋煮,省時又省力,10分鐘就能讓綠豆“開花”熟透。
