
1. 清洗:將紫米浸泡30分鐘后,用清水洗凈。
2. 準備工具:將蒸鍋加水燒開,放入蒸籃。
3. 加水:將清洗好的紫米放入蒸籃中,加入約1.5倍的水量。
4. 蒸:將蒸籃放入蒸鍋上,蓋上蓋子,開大火蒸約20-30分鐘。
5. 去水氣:蒸好后,將蒸鍋的蓋子打開,讓紫米的水氣散發,約5分鐘。
6. 出鍋:將蒸好的紫米倒在碗里,用筷子翻動幾下,使其散開。
7. 拌勻:加入少量植物油、鹽和白糖,拌勻即可。
小貼士:
1. 紫米蒸的時間不宜過長,否則口感會變硬。
2. 可以在蒸紫米的時候,加入一些紅棗、桂圓等食材,增加口感和營養。
