有幾種方法可以讓你更輕松地喝下增肌粉：

　　1. 改變口味：嘗試不同口味的增肌粉，選擇你最喜歡的口味。你可以試著將增肌粉加入牛奶、果汁、酸奶或奶昔中，以改變口味。

　　2. 調整濃度：逐漸增加或減小增肌粉的濃度，直到你可以接受為止。

　　3. 使用輔助工具：可以使用攪拌器、攪拌棒或者電動攪拌器來混合增肌粉和液體，以獲得更順暢的口感。

　　4. 冷凍：將混合好的增肌粉和液體放入冰箱冷凍一段時間后再喝，可以讓口感更加順滑和容易接受。

　　5. 分批飲用：可以將增肌粉分成幾份，每次喝一小杯，以適應自己的口感需求。