果蔬纖維片是由天然果蔬加工而成，不含任何添加劑和化學(xué)物質(zhì)，因此長(zhǎng)期食用是安全的。不過(guò)應(yīng)該注意飲食均衡，不要過(guò)量食用果蔬纖維片，以免造成營(yíng)養(yǎng)失衡。應(yīng)該保證足夠的水分?jǐn)z入，以免引起便秘等消化系統(tǒng)問(wèn)題。建議在醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理食用。
期吃嗎)
果蔬粉本身并不會(huì)對(duì)身體造成直接的傷害，但如果吃多了，可能會(huì)導(dǎo)致以下問(wèn)題：1.過(guò)多的纖維素?cái)z入：果蔬粉中含有大量的纖維素，如果攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等問(wèn)題。
