搭配腸胃好的水果蔬菜汁需要考慮以下幾個因素：

　　1. 高纖維蔬菜：蔬菜中的纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動和排便，可以選擇高纖維的蔬菜如胡蘿卜、芹菜、菠菜、苦瓜等。

　　2. 抗炎水果：一些富含抗炎物質(zhì)的水果對腸胃健康有益，例如藍(lán)莓、菠蘿、番茄等。

　　3. 消化助劑：一些水果和蔬菜具有輔助消化的作用，如檸檬、酸橙、姜等。

　　下面是一些常見的搭配建議：

　　1. 紅色果蔬汁：西紅柿、胡蘿卜、紅莓、檸檬汁。這種搭配富含番茄紅素和維生素C，有助于消炎和增強(qiáng)免疫力。

　　2. 綠色果蔬汁：蘋果、青椒、黃瓜、西芹、萵苣。這種搭配富含纖維和維生素，有助于促進(jìn)腸道蠕動和消化。

　　3. 檸檬姜汁：檸檬汁、姜、蜂蜜。這種搭配有助于促進(jìn)消化、緩解胃腸不適。

　　4. 藍(lán)莓喜馬拉雅巖鹽汁：藍(lán)莓、香蕉、菠菜、喜馬拉雅巖鹽。這種搭配富含抗氧化物質(zhì)和纖維，有助于減少炎癥和促進(jìn)腸道健康。

　　搭配不同的水果蔬菜汁需要根據(jù)個人口味和身體狀況來調(diào)整，可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行創(chuàng)意搭配并嘗試不同的組合。為了保留營養(yǎng)成分，建議盡量選擇新鮮的水果和蔬菜，并采用榨汁機(jī)提取汁液。