
脾胃不好可以影響人體的消化吸收功能,導致食物無法充分吸收,營養無法得到充分利用,從而可能導致人體消瘦。脾胃不好也可能導致人體代謝能力下降,能量消耗減少,也會對體重造成影響。在消瘦的原因中,脾胃不好只是其中之一,還有其他很多因素也可能導致人體消瘦,如疾病、飲食習慣、生活方式等。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
