
煮糯玉米的方法如下:
1. 將糯玉米剝?nèi)ネ鈱拥娜~子和絲,洗凈后放入鍋中。
2. 加入足夠的水,使糯玉米被完全覆蓋。
3. 將鍋置于火上,煮沸后轉(zhuǎn)小火,慢慢地煮熟。
4. 煮熟后撈出,用清水沖洗。
5. 可以直接食用,也可以沾一些蘸料,如鹽、醬油、芝麻醬等,增加口感。
注意事項(xiàng):
1. 煮糯玉米的時(shí)間要根據(jù)糯玉米的大小和硬度來定,一般需要煮20-30分鐘左右。
2. 煮糯玉米的水量要足夠,以免煮干了。
3. 可以在煮糯玉米的水中加入一些鹽和糖,增加糯玉米的口感和甜味。

不過沖服時(shí)水溫別超過50℃,不然菌群會(huì)“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
