純燕麥可以用來做很多美味的食品，以下是幾種做法：
1. 燕麥粥：將燕麥加水煮爛，加入適量的牛奶和蜂蜜或糖，攪拌均勻即可。
2. 燕麥餅干：將燕麥和面粉混合成厚面糊狀，加入適量的雞蛋、牛奶、糖和蜂蜜，混合成面團。搟平后切成小餅干，烤至金黃色即可。
3. 燕麥餡餅：將燕麥加水煮爛，加入適量的肉餡等調料，做成餅狀，煎至兩面金黃色即可。
4. 燕麥粥蛋糕：將燕麥粥和面粉混合，加入適量的雞蛋、糖和蜂蜜，混合成面糊。倒入烤盤中，烤至金黃色即可。
水開后撒一勺鹽，再下餃子，這樣餃子皮更筋道，還能防止煮破�？偣颤c三次水，餃子肚皮鼓起來、皮變得透亮就熟了。要是凍餃子，點兩次水就行，但得多煮兩分鐘，確保餡兒熱透。3.蘸料配菜提鮮味：煮好的餃子別急著撈，先關火燜半分鐘，這樣皮更軟乎。
