增肌粉是幫助身體增加肌肉質(zhì)量的補(bǔ)充劑。如果女生在健身的適量的攝入增肌粉，是不會直接導(dǎo)致發(fā)胖的。如果女生在大量攝入增肌粉的沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘眢w可能會因為增加了蛋白質(zhì)的攝入而導(dǎo)致脂肪儲存，從而導(dǎo)致發(fā)胖。正確的使用增肌粉需要結(jié)合合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
1.先別慌，觀察癥狀：女生拉肚子的時候，先別急著亂吃藥或者緊張，先坐下來緩一緩，看看拉稀的次數(shù)多不多，肚子是不是一陣一陣地疼，有沒有惡心想吐或者發(fā)燒的情況。
胖嗎)
