鮮蒲公英可以用來制作沙拉、湯、炒菜等菜肴。以下是其中一種制作方法:
材料:
- 鮮蒲公英
- 雞蛋
- 大蒜
- 生姜
- 鹽
- 食用油
步驟:
1. 將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,攪拌均勻備用。
2. 將蒲公英洗凈備用。
3. 鍋中加入適量的食用油,放入切碎的大蒜和生姜,炒香。
4. 將鮮蒲公英放入鍋中,翻炒至變軟。
5. 將雞蛋液倒入鍋中,快速攪拌均勻,翻炒至雞蛋凝固。
6. 適量加鹽調味即可。
這種做法可以使鮮蒲公英的苦味得到緩解,味道更加清香可口。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-04-23 16:54:58
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