
豬肝是一種具有豐富營養價值的食材,含有豐富的鐵元素,是補血的好選擇。以下是一道美味的豬肝煮法,做法簡單,味道鮮美:
材料:
1. 豬肝
2. 生姜
3. 大蔥
4. 蔥花
5. 料酒
6. 醬油
7. 白糖
8. 鹽
9. 雞精
10. 香油
步驟:
1. 豬肝切成薄片,用水洗凈,放入碗中,加入少量鹽和料酒,拌勻腌制約10分鐘。
2. 生姜和大蔥洗凈切成末備用。
3. 熱鍋倒入適量油,放入腌好的豬肝,煎炸至兩面呈金黃色后盛出備用。
4. 鍋中重新加油,放入姜末和大蔥,翻炒出香味后加入適量醬油和白糖,煮至油變紅色后加入適量的水,放入煎好的豬肝,加鹽和雞精調味,煮至豬肝熟透。
5. 裝盤后撒上蔥花和香油即可食用。
溫馨提示:豬肝容易煮老,煮熟后及時撈出,保持肝片的嫩滑口感。豬肝中含有部分脂肪和膽固醇,適量食用為宜。

1.搭配青椒炒著吃:青椒那股子清爽勁兒,和鹵豬肝的醇厚香味簡直是絕配!青椒切成小塊兒,和鹵豬肝一起下鍋快炒,青椒的翠綠和豬肝的深紅,看著就讓人有食欲。2.搭配洋蔥涼拌:洋蔥那股子辛香味兒,跟鹵豬肝的咸香特別搭。
