吃不肥可能是因?yàn)橐韵略蛑唬?p> 1. 代謝率高：有些人的身體代謝率高，即使攝入足夠的熱量也很難變胖。
2. 飲食習(xí)慣：如果飲食習(xí)慣健康并富含營(yíng)養(yǎng)，脂肪和糖分的攝入量較低，就很難增加體重。
3. 運(yùn)動(dòng)量大：如果進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，可以消耗掉身體多余的能量，從而難以增加體重。
4. 遺傳因素：有些人的基因決定了他們的體形比較苗條，即使他們努力增重也很難增加體重。
如果你希望增加體重，可以咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師，了解如何制定適合自己的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃來(lái)增加體重。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會(huì)影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致消化不良。
