黑米可以做成很多美味的食品，以下是幾個(gè)建議：

　　1.黑米粥：將黑米煮成粥，加入適量的牛奶和蜂蜜，可以美味又營(yíng)養(yǎng)。

　　2.黑米糕：將黑米粉和糯米粉混合，加入適量的水和糖拌勻，蒸熟后可以做成黑米糕，口感Q軟。

　　3.黑米面包：使用黑米面粉、全麥面粉和小麥粉混合做成的面包，不僅美味，而且有營(yíng)養(yǎng)。

　　4.黑米沙拉：將煮熟的黑米加入各種蔬菜、水果和肉類，加上適量的油醋或自制沙拉醬，做成黑米沙拉，健康又美味。

　　5.黑米布丁：將黑米粉混合牛奶、糖和蛋白，蒸熟后可以做成黑米布丁，口感細(xì)膩。

　　黑米的健康功效和美味口感讓我們可以嘗試出各種做法，在飲食上多樣化搭配。