
下面是一種簡(jiǎn)單做法:
材料:
- 小海蝦500克
- 蔥姜蒜各適量
- 鹽適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 白胡椒粉適量
- 植物油適量
步驟:
1. 將小海蝦洗凈,瀝干備用。
2. 蔥姜蒜切末備用。
3. 熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末煸炒。
4. 炒出香味后,放入小海蝦,加入一點(diǎn)料酒翻炒。
5. 加入適量的鹽,生抽,白胡椒粉,繼續(xù)翻炒。
6. 炒至小海蝦變紅變熟即可出鍋。
小提示:炒小海蝦時(shí)不要煮太久,否則容易變硬。可以根據(jù)口味適量加入辣椒或其他調(diào)料。

1.核心營(yíng)養(yǎng)差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營(yíng)養(yǎng)成分差異不大,兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、硒等礦物質(zhì)及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
