
1. 姜片:姜片可以去腥增香,還能促進血液循環,提高免疫力。
2. 料酒:料酒能去腥增鮮,讓排骨更加美味。
3. 香菇:香菇可以讓湯更加鮮美,滋味更濃郁。
4. 蔥姜蒜:蔥姜蒜可以去腥增香,讓湯更加美味。
5. 紅棗:紅棗可以增加甜味,還能提高營養價值。
6. 枸杞:枸杞可以滋補肝腎,提高免疫力。
7. 黨參:黨參可以滋補氣血,增強體質。
8. 黃芪:黃芪可以增強體質,提高免疫力。
9. 茯苓:茯苓可以清熱解毒,滋補身體。
10. 紅棗加枸杞:紅棗和枸杞一起加入,可以增加甜味和滋補作用。

銀耳湯中加入紅棗是常見的養生搭配,二者結合既能提升口感,又能在營養功效上形成互補。銀耳湯加紅棗是科學合理的養生選擇,但需根據體質調整用量與搭配,方能發揮最佳功效。