
銀耳一般會出現以下幾種情況,如果遇到以下情況,就可以判斷銀耳已經壞了:
1. 發霉:如果銀耳出現黑色或者綠色的斑點,或者表面有一層白色的霉菌,那么就說明銀耳已經發霉,不能再食用。
2. 變質:如果銀耳的顏色發生變化,變得黃色或者變黑,或者變得干燥且質地很硬,就說明銀耳已經變質了。
3. 有異味:如果銀耳有異味,例如發臭、發酸等,就說明它已經變質了,不能再食用。
4. 過期:如果銀耳已經過期,包裝上標明的保質期已經過了,就說明銀耳已經不能再食用。
如果遇到以上情況,就說明銀耳已經壞了,不能再食用了。

若長期將其作為主食替代品,可能導致營養攝入單一化。極少數人可能對銀耳中的多糖成分過敏,引發皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養顏、潤肺止咳等功效仍可安全發揮。