
冷凍多寶魚做法:
1. 將冷凍多寶魚放在冷水中,解凍后洗凈。
2. 將魚切成小塊,用生姜和蔥片腌制20分鐘。
3. 在鍋中倒油,加入蔥姜蒜和干辣椒爆炒。
4. 加入魚塊,翻炒均勻。
5. 加入鹽、生抽、料酒和少量白糖,翻炒均勻。
6. 倒入清水,煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
7. 加入蔬菜(可根據(jù)口味自由選擇),繼續(xù)煮5分鐘。
8. 最后加入淀粉水勾芡即可。
小貼士:
1. 冷凍多寶魚稍稍腌制一下可以去除腥味。
2. 干辣椒可以根據(jù)自己的口味加適量。
3. 加入適量的白糖可以中和鮮味和咸味,增加口感。
4. 加入生菜等蔬菜可以增加營(yíng)養(yǎng)和顏色,調(diào)整口感。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
