不一定。雖然肌肉撕裂是促進肌肉生長的一種方式，但在許多情況下，肌肉撕裂并不能直接導致肌肉增長。要實現肌肉增長，還需要進行正確的訓練和營養計劃，以及充足的休息和恢復時間。如果肌肉撕裂過度或不正確治療，可能會導致肌肉損傷和更長的恢復時間，從而阻礙肌肉增長。應該遵循正確的健身指導和避免過度訓練，以確保肌肉撕裂對于增肌有益而不是有害。