
1. 選用優質牛肉:大塊牛排選用優質牛肉,如優質的瘦肉眼、西冷牛肉等。選擇時要注意肉質緊實、肉色鮮艷、沒有過多的脂肪。
2. 腌制牛排:用鹽、黑胡椒粉、橄欖油、大蒜、迷迭香等調料腌制牛排,鮮嫩多汁的口感更好。
3. 烤牛排:將腌制好的牛排放入預熱好的烤箱中,烤20-25分鐘。可以根據個人口感來調整烤的時間。
4. 煎炒牛排:將腌制好的牛排放入熱鍋中,中小火煎炒5-6分鐘,再翻面煎炒5-6分鐘,口感更加鮮美。
5. 烤箱+煎鍋:先在預熱好的烤箱中烤5分鐘,再轉移到熱鍋中中小火煎炒3-4分鐘,這樣既能讓牛排外焦里嫩,也能保證牛排中心透徹熟透,達到更好的口感。
6. 配菜搭配:可以選擇配以蘑菇、洋蔥、彩椒等半熟的蔬菜進行搭配,也可以配以各式調味醬料進行調味,口感更佳。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。