得了胃炎后應(yīng)該采取一些措施來(lái)幫助身體消瘦，具體方法如下：

　　1. 飲食調(diào)理：避免辛辣、油膩、刺激性食物，不要過(guò)度飲酒等刺激胃部的食物和飲料。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、白肉、魚(yú)肉等。

　　2. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠時(shí)間，按時(shí)進(jìn)餐，避免空腹或暴飲暴食。

　　3. 注意衛(wèi)生：保持個(gè)人衛(wèi)生，消除細(xì)菌感染和傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4. 適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加身體的運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)身體代謝，增強(qiáng)免疫力。

　　5. 藥物治療：如果病情嚴(yán)重，需要使用藥物治療，應(yīng)按照醫(yī)生的指示進(jìn)行治療。

　　得了胃炎，需要注意飲食調(diào)理、作息規(guī)律、個(gè)人衛(wèi)生、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等多個(gè)方面，才能有效地幫助身體消瘦，恢復(fù)健康。