跳繩本身并不會導致增重，相反，它可以促進身體的代謝和消耗卡路里，有助于減肥和塑身。可能導致增重的原因有以下幾個方面：

　　1.飲食問題：如果在進行跳繩鍛煉的飲食習慣不良，攝入高熱量、高脂肪的食物，那么就很容易導致增重。

　　2.鍛煉強度不足：如果跳繩時間不夠長，或者跳繩的強度不夠大，那么就可能無法達到足夠的消耗熱量，也會導致增重。

　　3.肌肉轉化：跳繩是一種有氧運動，它可以促進身體的代謝。但是在開始進行跳繩鍛煉的初期，可能會出現肌肉轉化而導致體重增加，但是這并不是真正的脂肪增加。

　　跳繩本身不會導致增重，但需要注意飲食習慣和鍛煉強度，才能獲得減肥和塑身的效果。