是的，心平氣和是一種積極的心態，指的是保持內心平靜、不慌不忙、不急不躁、不怨不怒的狀態。這種心態具有調節情緒、舒緩壓力、增強自信等作用，能夠幫助人們更好地面對生活和工作中的各種挑戰和困難。心平氣和也是一種修行，需要通過自我提高、思考與沉淀來培養和保持。