核桃中含有一種叫做"煙酸"的物質，這種物質在大量攝入時會導致中毒，所以核桃會有一些苦味來防止人們攝入過多。此外，核桃中還含有類黃酮和單寧等抗氧化物質，也會給核桃帶來一些苦澀的味道。
但是也要知道的是核桃油性很大，有些人吃了不好消化的。今天我們一起來探討性淺表性胃炎經常吃核桃有好處嗎?慢性淺表性胃炎可以經常吃點核桃，但是還要注意控制量，一般兩到三個就可以了。還需要提示一點，有慢性淺表性胃炎的親，不要空腹吃核桃。
發布時間：2023-03-24 09:12:24
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