瘦子的肌肉含量通常比較低,這是因為瘦子的身體脂肪含量較低,而肌肉含量通常與體脂含量成反比。此外,瘦子可能因為飲食不均衡、生活方式不健康、缺乏運動等原因,導致肌肉質量不足。因此,瘦子需要通過科學合理的飲食、適量的運動和鍛煉,以及補充必要的營養素和蛋白質來增加肌肉含量。
對于消化道來說,膳食纖維匆匆通過腸道,沒有留下一絲熱量,但可以帶走腸道中的內毒素垃圾,減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間:2023-03-22 11:21:23
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