腌制咸菜是一種常見的食用方式，青蘿卜腌咸菜也是一道美味可口的菜肴。下面是一種簡單易行的青蘿卜腌咸菜的做法：所需材料：1. 青蘿卜500克2. 鹽500克3. 調味料（可選）：干辣椒、花椒、姜、蒜等步驟：1. 將青蘿卜去皮洗凈，切成約1厘米見方的小塊；2. 把青蘿卜放在大碗中，加入鹽，攪拌均勻；3. 把青蘿卜倒入密封容器中，可以使用玻璃瓶或保鮮袋，壓實；4. 再放入調味料，按個人口味添加即可；5. 把容器密封，放置在陰涼干燥處；6. 2-3天后，青蘿卜就可以腌制好了，取出后清洗，切片或切成小塊即可食用。美食小提示：1. 腌制時間根據個人口感定，時間長短會影響口感；2. 水開后，再倒入腌制好的青蘿卜，煮熟之后口感更佳。享受美味的同時，也要注意營養均衡哦！
腸胃炎復發就屬于炎癥急性發作期間，特別是伴隨有腹瀉嘔吐等不適的時候，飲食不當就很容易誘發或者加重癥狀。在腸胃急性炎癥發作的時候，粥類的飲食為主，稀飯米飯米粥，咸湯類的，盡量清淡為主。
