
牛奶銀耳湯是一種傳統的中式湯品,主要成分包括牛奶和銀耳,這些食材都具有一定的營養和保健作用,但并沒有科學證據表明它們能夠直接促進乳汁分泌或增加乳腺組織生長。因此,牛奶銀耳湯本身并不是一種特別有效的下奶方法,如果母親需要增加乳汁量,建議采取科學合理的飲食調整,保持充足的睡眠和休息,同時注意正確的母乳喂養技巧,避免壓力過大或情緒不穩定等不利因素的影響。如果情況嚴重,建議及時咨詢醫生或專業的產后康復師。

但是我們平時也要吃很多種蔬菜,所以,今天我們就來聊聊牛奶和草酸一起吃行嗎?更不會影響我們對牛奶的消化吸收,如果不同時和含有草酸的蔬果吃,牛奶到了胃里也會遇見胃酸成分,也不會馬上就變成結石。

