
作為一種常見的野菜,蒲公英可以做成很多好吃的菜肴。以下是一些常見的做法:1. 蒲公英炒雞蛋:將蒲公英洗凈后切成段,煮熟后瀝干水分備用。將雞蛋打散,加入蔥姜、鹽、胡椒粉等調味料拌勻。鍋中放油,燒至六七成熱,倒入雞蛋液,用鏟子劃圈攪拌均勻,待雞蛋熟透后放入蒲公英翻炒幾下即可。2. 蒲公英炒蝦仁:將蝦仁洗凈,瀝干水分備用。將蒲公英洗凈后切成段,用開水焯熟后瀝干水分備用。鍋中加油,放入蔥姜蒜爆香,加入蝦仁炒至變色,加入蒲公英翻炒幾下,加入鹽、料酒、胡椒粉等調味料,炒勻即可。3. 蒲公英炒肉絲:將豬肉切成絲,用鹽、料酒、淀粉等調味料腌制一會兒。將蒲公英洗凈后切成段,用開水焯熟后瀝干水分備用。鍋中加油,放入肉絲煸炒至變色,加入蒲公英翻炒幾下,加入鹽、胡椒粉、醬油等調味料,炒勻即可。4. 蒲公英涼拌:將蒲公英洗凈后切成段,用開水焯熟后瀝干水分備用。將蔥姜末、蒜末、花生米、香菜等佐料放入碗中,加入鹽、醋、白糖等調味料拌勻,然后加入蒲公英拌勻即可。

如果是有胃寒或者正在胃炎的急性發作期間,是不建議吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性質太寒涼,實際上對腸胃是不好的,而且蒲公英雖然是有消炎的效果的,但是不是針對胃腸方面的養護。

