1. 番茄炒蛋：用雞蛋和鮮番茄去烹制，簡單好吃。2. 麻婆豆腐：用豆腐和牛肉、豆瓣醬等調料烹制，味道麻辣。3. 紅燒肉：用豬肉和醬油、糖等調料烹制，肉質鮮嫩。4. 酸辣土豆絲：用土豆和醋、辣椒等調料烹制，口感酸辣。5. 家常豆腐：用豆腐和青菜、香菇等調料烹制，營養豐富。6. 地三鮮：用茄子、土豆和青椒等調料烹制，味道清爽。7. 炒時蔬：用各類蔬菜和蒜、姜等調料烹制，清淡爽口。8. 糖醋排骨：用豬排骨和醋、糖等調料烹制，肉味酸甜。9. 蒜蓉蘆筍：用蘆筍和蒜、鹽等調料烹制，口感嫩滑。10. 干煸四季豆：用四季豆和辣椒、鹽等調料烹制，口感香辣。
身體健康享受生活，應該是每個人想要的生活，而平時的飲食更多的人希望吃到的是家里的家常菜吧，而什么樣的家常菜是容易消化的清淡家常菜呢?這樣的容易消化的清淡家常菜對腸胃更友好，讓你減少胃腸不適和胃腸問題。
