熬銀耳湯可以放黑枸杞,這可以增加湯的營養價值和口感。黑枸杞富含多種維生素和礦物質,具有補血、養肝、明目和抗衰老的功效。加入黑枸杞后,熬銀耳湯也會變得更加甜美,香氣四溢。但需要注意的是,黑枸杞的食用量不宜過量,一般每次放1-2小勺即可,以免導致過度滋養。
枸杞是咱們認為養生派的代表了,不管是做湯,做菜,泡茶泡水,甚至是喝啤酒能加上點枸杞子,那瞬間就覺得也是養生保健了。但是枸杞子也不是多多益善,今天我們來分享的話題就是胃不好的人可以喝枸杞泡水嗎?有人也許沒喝對!
發布時間:2023-03-15 14:28:57
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