飯量大的人可能吃得更多,但這并不意味著他們的力量就更大。力量與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系,它與身體練習(xí)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、遺傳等因素有關(guān)。即使是體型較小的人,通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,也可以獲得相當(dāng)?shù)牧α亢图∪赓|(zhì)量。
發(fā)布時(shí)間:2023-03-13 10:36:58
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